新华社北京10月24日电（记者魏谷雨）记者24日从教育部获悉，针对中小学生呈现的特点和众所周知的心理健康问题，教育部近日出台了10项措施，其中包括鼓励每周设立“作业日”。提出“有效缓解学生考试升学焦虑”的建议，减轻学生过重的负担，严格控制书面作业总量，严禁布置机械性重复性、惩罚性作业，鼓励每周设置“无日作业”。规范管理分析，减少每日考试频率，合理设置考试难度，不按考试成绩对学生进行排名；巩固校外培训管理成果，继续严把校内学科培训关义务教育阶段，规范非学科培训，加强学科隐形多元化培训的预防和管理；有序推进中考改革，加快扩大优质高中招生指标，开展平衡招生试点，缓解学生和家长升学焦虑；全面实施中小学安全与健康课程指南，每月至少开展一次综合教育技能活动，加强学生生命教育、青少年教育和挫折失败教育，提高学生适应环境、调节情绪、应对压力等能力，增强心理韧性和心理免疫力。 《建议》全面落实‘每天两小时体育’提出鼓励学校与社区合作开放周边运动场地，为学生放学后进行体育锻炼提供空间。明确“保证学生有足够的睡眠时间”的措施，严格执行睡眠管理规定，坚决杜绝加班学习等违法行为，避免过度课业和不良性竞争占用睡眠时间；将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系。 《培养健康的互联网使用习惯》提出，规范学生携带到校智能终端产品管理，严禁携带手机等电子产品进入课堂。此外，《办法》还提出了照顾特殊学生群体的要求，建立监测预警和干预机制，促进学生健康成长。落实全员教育制度，优化心理支持环境，培育家庭合作亲子关系，健全部门协作保障机制。新华社北京10月24日电（记者魏谷雨）记者24日从教育部获悉，针对中小学生心理健康呈现的特点和尚存的特点，
